Välkommen!
Jag har arbetat med teater i över 30 år både som professionell skådespelare och som teaterpedagog på folkhögskola.
Under årens lopp har jag samlat på mig en mängd övningar som befrämjar en hälsosam andhämtning och skänker kroppen en välbehövlig avspänning.
Det är spännande och konkreta övningar där kropp och andning samverkar.
Om workshopen
En bra Andningsteknik är viktig för många funktioner i vår kropp!
Vi kan lättare hantera stress och smärta
Med ökad syresättning orkar vi mer och vi mår bättre!
Jag kommer till er - ni har lokal fri yta ca 8*8 meter
Vi håller på i ca 2 timmar
Antal deltagare ca 12 personer
Ta med klädsel som du kan röra dig i
Vi jobbar med enkla, roliga och tankeväckande övningar, som du kan jobba vidare med på egen hand.
Kostnad 5500 kr inkl resor.
Pengar tillbaka om ni Inte ÄR Nöjda!
RoScen i samarbete med Sjöhaga sweden
